November 2025. Die Bundesschüler*innenkonferenz schreit um Hilfe. Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter psychischen Problemen. Die Schüler*innen selbst sagen, dass ein immer zugängliches Smartphone und die unkontrollierte Nutzung einen nicht unerheblichen teil zu diesen psychischen Problemen beitragen.
ZEIT ZU HANDELN!
Ich habe einen Online-Kurs für Familien erstellt, der Euch über 5 Wochen lang intensiv dabei begleitet, die Gewohnheiten in Eurer Familie im Umgang mit dem Smartphone zu hinterfragen und neu auszurichten. Vielleicht stecken Deine Kinder schon mitten in der digitalen Sucht und es fällt einfach nicht auf zwischen Arbeit und Alltag?
Falls Du bei einem meiner kostenlosen Info-Abende dabei warst, geht es hier zur Abkürzung!
Das Smartphone ist omnipräsent. Während man um Alkohol und Drogen einen Bogen machen kann, gehört das Smartphone zum Alltag dazu, es ist mittlerweile überall dabei und mit ihm die Versuchung. Smartwatches sind weit verbreitet und stören längst jedes Gespräch und jedes Vorlesen.
Was können Eltern dafür tun, dass ihr Kind so (glücklich) in die Welt hinausgehen kann? Dann leben wir aber im Augenblick natürlich in einer digitalisierten Welt. Die fängt auch nicht an, die ist schon angebrochen. Deshalb müssen wir uns auch zunehmend überlegen, wie wir Kinder mit diesen digitalen Geräten vertraut machen.
Dr. Gerald Hüther, Interview 2021 mit dem MDR
Schau in Deine Bildschirmzeit!
Über 90 Minuten pro Tag????
Das ist zu viel Zeit mit dem Smartphone… Ich weiß, Du wirst jetzt protestieren, weil Deine Kolleg*innen, Deine Freund*innen – „alle“ verbringen ja so viel Zeit mit dem Smartphone, nicht wahr?
Du futterst auch nicht jeden Tag 1 kg Sahnetorte… Also sollte Dein Gehirn auch nicht so viel Smartphone „futtern“ – und das Gehirn Deines Kindes schon gar nicht!
Was steckt drin?
- leicht verständliches Wissen rund um digitale Sucht
- Neurowissenschaften leicht erklärt
- Alltagstips und Hausaufgaben bei freier Zeiteinteilung! Du bestimmst das Tempo
- Handout, Selbstvertrag, Ressourcenkarte
- intensive Begleitung (bei „Familie“ & „Premium“)
- …und noch viel mehr
Dieser Kurs ist vor allem eine Familienreise nach innen. Jede*r für sich und alle gemeinsam.
- Es ist ein ONLINE-Kurs – Du bestimmst, wann Du Deine Zeit investierst!
- Jede Woche ein neuer Schwerpunkt leicht verständlich!
- Handouts und Links zu den Videos und weiterführenden Informationen – jeden Montag in Dein Postfach!
- Jeden Tag nur 10 Minuten Video – so bleibst Du am Ball!
- Anleitung zum Selbst-Coaching inklusive unterstützendem Material
- Wenn Du magst, 2x pro Woche ein Q&A-Videocall (für die Pakete „Familie“ und „Premium“). Du kannst all Deine Fragen stellen und ins Spotlight-Coaching kommen!
- Im Kurs „Premium“ bekommst Du zusätzlich 3 Coachings per Videocall für Deine Familie, d.h. alle dürfen davon profitieren.
Du bekommst alles per Email zugesandt, kein Abo, keine Mitgliedschaft!
Was kannst Du mit dem Kurs erreichen?
- gemeinsame Familienzeit
- glücklichere, gestärkte Kinder
- sinnvoller Umgang mit digitalen Medien
- respektvolle Regeln, die wirklich helfen
- wesentlich mehr echte Momente
- echte Medienkompetenz
Wähle jetzt Dein Paket und sei beim nächsten Kurs dabei!
Du kennst das Spiel – wenn Du jetzt nicht buchst, wird sich in Deiner Familie nichts ändern.